醒来后的困倦
睡眠惯性是醒来后暂时困倦、迷糊的状态,持续时间因人而异。
选择一个任务,或使用不带任务的普通闹钟模式。
睡眠惯性是醒来后暂时困倦、迷糊的状态,持续时间因人而异。
研究并未表明稍后提醒总是有害。如果它让你迟到,调整起床习惯可能有所帮助。
睡前选择起床时间和任务。Risly 是闹钟工具,不是睡眠障碍的治疗方法。
在任务模式下,完成所选任务即可停止闹钟。 选择一个任务,或使用不带任务的普通闹钟模式。
Risly 使用 AlarmKit 设置闹钟,在静音和专注模式下也会响铃。
不是藏起来,也不是埋在设置里,是压根不存在。半睡半醒的大脑想谈判?连界面都没有。

| · | Apple 时钟 | Risly |
|---|---|---|
| 贪睡 | 可关闭稍后提醒 | 不存在 |
| 关闹钟 | 闭着眼一划 | 任务模式 |
| 静音模式 / 专注模式 | ✓ | ✓ |
| 停止闹钟所需的任务 | — | ✓ |
| 兼容性 | 装有时钟 App 的 iPhone | iPhone · iOS 26+ |